Frieden mit meiner Haut

Wege, Skin Picking zu überwinden

Ingrid Bäumer / Christina Gallinat
19,00 €
  • Verlag: Mabuse
  • Erscheinungsjahr: 2022
  • Bestellnummer: 202615
  • ISBN: 9783863216153
  • vorgemerkt, erscheint 3. Quartal 2022

Dermatillomanie (pathologisches Skin Picking) ist der Name einer immer noch wenig bekannten psychischen Störung. Betroffene drücken, quetschen und kratzen exzessiv an der eigenen Haut und können trotz aller Wunden und Narben nicht aufhören. Tiefe Scham, Selbstabwertung und soziale Isolation sind die Folge. Spezialisierte Therapiemethoden sind rar, Erfolgsgeschichten werden selten erzählt.
Die zentrale Botschaft dieses Buches lautet: Du kannst lernen, Skin Picking loszulassen! Auch, wenn es bei dir vielleicht gerade nicht danach aussieht. Davon handeln die Geschichten (fast) Geheilter in diesem Buch. Sie haben Frieden mit ihrer Haut geschlossen. Nicht, weil sie besonders willensstark sind. Sondern weil sie ihren eigenen Weg im Umgang mit Skin Picking gefunden haben. Dr. Christina Gallinat ordnet in ihren Kommentaren die individuellen Erfahrungen der Betroffenen in einen psychologischen Rahmen ein. Ein zusätzliches Kapitel gibt einen Überblick über die empfohlenen Therapiemethoden und was bisher über ihre Erfolgsaussichten bekannt ist.

 

Ingrid Bäumer
Ingrid Bäumer hat 2010 in Köln die erste deutschsprachige Selbsthilfegruppe für Skin Picker gegründet. Sie hat wesentlich dazu beigetragen, im deutschsprachigen Raum ein Bewusstsein für Skin Picking zu schaffen. Ihre Arbeit wurde zum Vorbild für Selbsthilfegruppen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Berufl ich arbeitet Ingrid Bäumer mit Sprache, unter anderem als Autorin und Redakteurin.

 
Christina Gallinat
Dr. Christina Gallinat ist Psychologin und forscht seit mehreren Jahren am Universitätsklinikum Heidelberg zu Skin Picking und Trichotillomanie. Um Betroffene zu unterstützen und mehr Aufmerksamkeit für die Thematik zu schaffen, betreibt sie die Informationsseite www.skinpicking-trichotillomanie.de, den Instagram-Kanal @BFRB.care sowie den Podcast „BFRB.care: Alles rund um Skin Picking, Trichotillomanie und Co.“.
 
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